Ejercicios con nuestra Semijaula

Hola Familia!🤩

Nuestra Vale del Team Roet nos deja distintos ejercicios de brazos que puedes hacer con tu Semijaula e implementar en tu rutina 💪

- Shoulder Press

- Overhead Squat

- Inverted Row

- Barbell Row (under-hand)

Motívate y entrena con todas las ganas !!